[...] partie mięśniowe, bo coś mi się wydaje, że na nogi to on nie ćwiczy :P Przy treningu na nogi zjara więcej tluszczu niż na górne partie ciała, bo serce nie jest przyzwyczajone do wysiłku na mięśnie nóg, a i przede wszystkim góra sie nie rozwinie jak nóg nogi nie będą zrobione ;) No i poza tym jak to wygląda góra napakowana, a nogi przeciętne :P
No wlasnie. ostatnio za duzo paniki na forum w sprawie wy***ek. Czasem juz sie tego czytac nie chce. A prawda jest taka ze 90 % to sprawa zlej diety treningu itp ale najlepiej wszystko zwalic na towar bo przeciez najprosciej. Moze co niektorzy za wiele oczekuja od towaru myslac ze po 30 strzalach propa zrobia ze siebie zwierza. Jak ostatnio glosno [...]
Macie jakieś stronki co by to było na nich opisane jak sie hoduje itp dużo ciekawych informacji?? Bo tak w ciemno nie chce brać,a jak poczytam i sie dokształce to sie zastanowie ROBERT14 a jak pająk jest nie jadowity to też może u******lić?****a nie wyobrażam sobie cobym robił jakby mi te*****stwo wbił w ręke Takie robaki żywe kupujesz?Czy martwe [...]
Tu zawsze znajdą się tacy, co zeżrą g****, by dostać coś takiego jak koszulka, albo nawet coś, co nie ma tak naprawdę żadnego zastosowania, byle było za darmo (wystarczy przypomnieć sobie nawał chętnych do otrzymania po jednej próbce Szoka i Sztorma za darmochę od Universala). Osobiście aż nie chce mi się patrzeć na tego rodzaju żenadę, więc [...]
Mnisi zajmują się głównie pokazami. Chyba jednyne walki w jakich startują to sanda i tam przegrywają. Więc o co chodzi? Dlaczego mam wierzyć że są najlepsi skoro nigdy nic specjalnego nie pokazali w walce? - na podstawie łamania desek czy innch szyb? Przecież w pride czy ufc palce są odsłonięte i można nimi uderzać jak tam kto chce - no więc [...]
pobierznie... strescic, tak jak mowicie, nie da sie, mcdonald prezentuje troche inne podejscie do diety, nie wystarczy wiedziec ogolnie jak wyglada cykl i co mozna jesc, jak jesc, jak cwiczyc. wazne jest by rozumiec co sie przez takie wlasnie cwiczenie/jedzenie chce osiagnac. gdzies na forum byl artykul mcdonalda o tym jak cwiczyc na ckd... tam [...]
Dobra, nie chcę się już sprzeczać. Jasne, że nie jest to obukierunkowa, pełna zależność, ale taka zależność istnieje, jak i inne zależności pomiędzy popytem , a podażą. Przede wszystkim zarówno popyt jak i podaż kształtuje cena, a reszta zależy juz tylko od warunków panujących na rynku. Basta. Lucek, pozdrów żonkę pozdrawiam [...]
[...] ..dlaczego nie mozna ogladnąc ich www..:)))))tylko strone stworzonych przez nich(podejrzewam marnych produktoow).....ano dlatego ze zaden szanujacy sie wytwoorca ,ktoory jak napisano jest posiadaczem kilku renomowanych marek sie nie przyzna ze produkuje kiszke (do bloku wschodniego:))))w obawie ze te porzadne firmy zerwałyby z nim umowe [...]
"tylko, że on chyba już nie chce bić się z Fiedzią. gdyby chciał, to w takiej formie fizycznej i psychicznej w jakiej był po wygraniu OWGP, szykowałby się juz do walki o pas HW. po prostu nie chciał ryzykować: Whte mógłby nie zapłacić tyle samo przegranemu w walce z Fiodorem, co świeżemu zwycięzcy OWGP. a jeszcze kilka takich [...]
no halo ale przecież jajo to też nie poczęte zwierzątko ;) nie chce mi się czytać 3 stron ale kolego,nie zależnie od tego jak Ci się to nie bedzie podobać niczego w produkcji nie zmienisz bo te zwierzęta właśnie na ubój są hodowane:) ich los jest z góry przesądzony.co innego jak jedziesz do dziadka i ten chce królika obedrzeć ze skóry,tam możesz [...]
Pepo jak juz kiedys pisalem- rewelacja (w porownaniu ze zdjeciami z zeszlych wakacji to az sie wierzyc nie chce , ze na czysto) Zmieniony przez - boogie w dniu 2006-04-13 13:24:06
Ja uważam że spaliłam tłuszcz, ale to długa nudna historia ;) dużo ćwiczyłam, wiedziałam jak się odżywiać - regularnie, warzywa, białko,ale znacznie mniej kalori niż przy zdrowych dietach (800-1000 a miałam zapotrzbowanie na 2800), miałam jakieś pojęcie o odżywianiu i oszukiwałam organizm wszystkim jak tylko się dało. potem ćwiczyłam jeszcze [...]
[...] zwyklego szaraka:) Teraz stara sie dostarczac duze ilosci białka, w.wodanow. Udało mi sie namowic na odżywke, prawdopodobnie gainera zeby nadrobic zaleglosci w diecie bo jak wiadomo dla nas, uczniow ciezko jest dostarczyc tyle bialka ile bysmy chcieli. Staram sie rozpalic w nim ducha walki, ze sukces rodzi sie w bólach a nie ze juz jest [...]
[...] sie na miejscu tych ktorzy sa posiadaczami tylko tv kablowej bo zapewne tvp wywalczy swoje lub polsat pusci mecze repr.Polki na glownym Polsacie , nie chce mi sie wierzyc by miało stać sie inaczej . Podobna grzana byla przed MŚ i jak bylo kazdy wie , kto chcial to widzial brak awansu Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-05-08 20:16:19
sluchajcie, mam pytanie nie chce zasmiecac nowymi postami o tematyce nie dokladnie na temat saa.Zatem jak policja znalezla mi na chacie trawe i w gruncie rzeczy to chyba bede mial zarzut za przetrzymywanie a nie posiadanie(nie chce wyjasniac dlaczego) to normalnie mi papiery zakladaja i brudza?czy chodzi tu moze o dopuszczalna ilosc itd??z tego co [...]
zastnowmy sie. grozi Ci 3lata wizienia przy pojedynczym zarzucie. a jak komus sie nie spodobasz dorzuca Ci dilerke i pojdziesz siedzec na bank. do adwokata marsz! musisz sobie zdac sprawe, ze prokurator zna sedziego ktory prowadzi sprawe. ustalaja sobie najczesciej wyrok przed rozprawa. rozprawa jest formalnoscia. to jest jak mafia/sitwa. biegli [...]
o taka rade mi chodzilo... tamoxifen od zawsze mam pod reka nie ruszalem go do tej pory... tren nie aromatyzuje... musze przyznac ze boje sie troche tego antka... bo wiem ze to bardzo mocne uderzenie.... 25mg dziennie? to bedzie pol tabletki ? nie chce dluzej tego ciagnac jak 28 dni....
hmm jesli to do mnie , to chce powiedziec ze sie nie pienie... ja poprostu dziele sie z innymi moimi osiągnieciami i tym jak mi w ogole idzie. Jestem wdzieczny bardzo za to, ze ktos to czyta i raczy odpisywac .. to mile .. ale jesli sie komus nie chce to ja nie zmuszam do niczego, to Wasza wola czy bedziecie mi odpisywac czy nie (ja na to licze) i [...]
[...] za małolata mietki, stanazole, ale to z 10-15 lat temu gdy się człowiek bał igły, bez wiedzy, bez głowy bez odbloku TRENING: zawsze masa, ale aktualnie chcę być fit jak kolesie z MMA, dużo biegam, dźwigam mniejsze ciężary CEL CYKLU: po prostu wrócić do żywych 8-[ nie chcę się uświnić na „największego sk***ysyna na osiedlu” ale parę cm [...]
[...] ciekawie, musze go wydrukowac, niech maz robi ;) hmm ale czy ten HIIT to rzeczywiscie cos dla poczatkujacych?? myslalam, ze w spalaniu tluszczu chodzi raczej by cwiczyc jak najdluzej i przy umiarkowanym wysilku.... pierwszy raz jak siadlam na rowerek 1,5 tyg temu to po 3 minutach juz z niego zeszlam a wcale nie jechalam szybko.. teraz bez [...]
Przed i Po Redukcjii
